ヒゲＧサークル
これから　１　コラム集

工事中

１５，内なる力，外への力

本来は持っているはずの生きる力・明日へと羽ばたこうとする心の翼は誰でも持っている。
けれど，色々な外からの抑圧や攻撃などで，心の翼が萎縮しているんだとヒゲＧは思う。
「自分は駄目な人間だ」とか，「何をやってもうまくできない」と思う人は中には入るだろう。
家族や周りから，言われ続けていると，自分自身を否定したり，攻撃したりして，
大変な状況までに自分を追いつめてしまう人たちも入るでしょうね。
翼を体に巻いて縮こまっているように感じるヒゲＧです。

人生のシナリオは自分で作るものだ。
まずは自分に対しての良くない思いからの修復・解放からかな。
その支えとなる第３者へのアクセス。
人が癒されるのも，また，人と人との関わりからだと思うよ。
共に歩いてくれる仲間(自助グループ)がいればなおいい。
あとはカウンセリング・保健所・精神内科などに行くことだね。
辛いかもしれない，行きたくないと思うかもしれないと，色々な不安があるだろう。
でも，何かアクションを起こそうよ。
閉じられた心に風を送り込もうよ。
『開け！自分！』
やがて，新たなる光が満ちてくると思う。
以前のような笑顔の自分に返ろうよ。
時間をかけてでも。

それからだね。自分より外のこといついてはね。
苦しい所から這い上がって来たＬＣ(ライオンチルドレン)の人たちには，外からの抑圧や攻撃は，以前に比べると苦にならないとヒゲＧは思う。
作り上げようよ。
抑圧や攻撃に跳ね返せる力を，心の翼を広げる力を

自分の内に向ける抑圧や攻撃をしない心。癒し自分自身を励ます心だね。
それと，外からの抑圧や攻撃を跳ね返せる力を身に付けることが，
エンパワーメントだとヒゲＧは思う。

参考資料　
　　　　　エンパワーメント　エンパワーメントセンター講師の講演
　　　　　８ったりキーワード　４章　ＬＣ(ライオンチルドレン)

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